Zumba
60 min de duração
Conheça a atividade
Presente em 185 países a Zumba Fitness é uma atividade que mistura dança e estilo de vida. Ela utiliza-se de empolgantes ritmos mundiais e, através de uma coreografia fácil, proporciona exercício para todo o corpo, bem-estar e diversão.
Saiba maisComo se preparar para o treino
Use tênis apropriado;
Traga uma garrafa d'água;
Traga uma toalha;
Alimente-se de forma leve.